Aşık Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?

ABD’li antropolog Helen Fisher’ın klinik çalışmaları, vücudunuzun aşka verdiği tepkileri ortaya çıkardı. Bakın aşık olduğunuzda vücudunuzda neler oluyor. Tutku ne kadar artarsa, beyinde heyecan ve keyif duygusunu salgılamaya yarayan serotonin, dopamin, noradrenalin ve phenylethylamin gibi hormonlar o kadar çok salgılanıyor. Bu hormonların artışıyla ellerimiz daha çok terliyor, nefes alış-verişimiz hızlanıyor, tansiyonumuz ve nabzımız yükseliyor....

EN SEKSİ HORMONLAR

Tahrik olmaktan orgazma ve sonrasına giden yolda bize eşlik eden hormonlarımızı tanıyalım: Norepinefrin Adrenalinden hoşlanır mısınız? O zaman bu hormon tam size göre. (Reklam metni gibi olduysa kusura bakmayın.) Size şöyle özetleyeyim, epinefrin aslında adrenalin anlamına gelir. Norepinefrin’in bir diğer adı da Noradrenalin’dir. Kısacası her şeyin başında o yaşanılan uyanıklık, uyarım, heyecan gibi duyguların...

ERKEK MENÜSÜ

Okuyanın cinsiyetinin bir önemi yok. İster kendiniz isterseniz partneriniz için kullanın. İşte cinsel performansı artıran bazı yiyecekler: Bal Atalarımız da bunu keşfetmiş elbet. Balın verdiği enerjiyi kimse göz ardı edemez. İçerdiği boron mineralleri ile hem kadınlarda hem de erkeklerde cinsel içgüdüyü dengelemeye yardımcı oluyor. Ayrıca içerisinde bulunan B vitamini de testosteron üretimini, dolayısıyla cinsel...

10 Günde 1 Ülke: Sri Lanka

İster doğa, ister deniz, kum, güneş, balina, isterseniz Buddha… Hindistan’ın ucundaki ülke Sri Lanka’da her isteğe göre bir gezi biçimi var. 10 günde gezilebilecek, kendine has bir kıta aslında. İşte kültürüyle, tarihiyle, doğasıyla, safarisiyle, okyanusu ve tropikal dokusuyla Sri Lanka….  Her Şehir Başka Kültür Hindistan’a gidenler bilir. Güney bölgesine gittikçe çevre ve şehirler temizlenir....

Medeniyeti Geçince 200 Metre İleride: Amsterdam

Sanat, sepet, seks, kek ve bisiklet… Bir şehir ne kadar yaşanılabilir olur? Kanalıyla, arka sokaklarıyla, işte bir ucundan diğerine Kuzey Avrupa’nın kafası en açık şehirlerinden biri… Havaalanından Başlıyor Macera Schiphol Havaalanın’dan çıkar çıkmaz karşınızda o meşhur “I Amsterdam” yazısını görüyorsunuz. Önünde süs havuzu, oturacak bolca yeri, 2 gram güneş bile olsa oturan yerlileri ve...

Adım Adım Hindistan

20 gün 8 şehir, 4 farklı din, 10’larca mezhep, 3 farklı coğrafya, 1,252 milyar insan… Yeterli mi? Söz konusu Hindistan gibi kadim bir ülkeyse aylarca kalsanız yeni bir anıyla karşılaşırsınız. Elimden geldiğince şehir şehir anlatmaya çalışacağım. Kısa ve hızlı bir yolculuk için, buyrun… Delhi İstanbul’dan geliyorsanız Delhi’nin metropol hali sizi çok şaşırtmayacaktır. Gel gelelim...

Erkeğin 3500 Yıllık Fobisi: Bağlanma Korkusu

Ufacık bir tartışma yaşamak ayrılmaya yetiyor. Her şey yolunda gidiyor gene de sonuç ayrılık oluyor. Ya evlilik gözümüzü korkutuyor ya da uzun ilişkiler bizi bir şekilde boğmaya başlıyor. Peki erkekler ortada geçerli hiçbir neden yokken neden terk ediyor? Bu sorunun cevabı o kadar da basit değil. Çünkü sebepler bundan yaklaşık 3500 yıl öncesine, M.Ö...