Okuyanlar arasında daha önce yatağın sürekli hangi tarafında yatttığını düşünen, konu hakkında tartışan olmuş mudur acaba?

İnsanlar arasında yaygın olmalı ki İngiltere’deki oteller zincirinde 5.000 yetişkin üzerinde bu araştırma yapılmış bile. The Daily Mail‘de yayınlanan araştırmaya göre sol tarafta uyuyanlar daha huzurlu uyanırken, sağ tarafta yatanlar daha çok para kazanıyor. Garip geliyor değil mi? Premier Inn otelleri sahibi Claire Haigh, “Herkesin belirli bir uyuma stili ve yatakta tercih ettiği bir taraf var” diyor. “Hepsinin amacı da en verimli uykuyu yakalamak. Öte yandan insanlar bir tarafta uyumayı seçtiklerinde, bunu mutlaka geleneksel hale getirmeye yatkın oluyorlar.” Harvard Üniversitesi Tıp Bölümü’nden Jezebel Laura Beck, “Araştırmalar, sol tarafta yatanların daha mutlu uyandıklarını, gün içerisinde daha mutlu olduklarını ve kriz anlarında sağ tarafta yatan partnerlerine göre daha sakin kalabiliyorlar. Sağ tarafta yatanlar ise güne daha odaklı ve adrenalin yüklü başlıyorlar. Bu durum ise iş hayatlarında daha başarılı ve hırslı olmalarını sağlıyor. Yani daha yüksek bir gelir seviyesinde oluyorlar” diyor. Beck, bu sonuçların uyurken beynin hangi tarafının daha hareketli bırakıldığı ile ilgili olduğunu iddia ediyor. Solda yatarsanız beynin yaratıcılık ve sanatla ilgili olan, büyük resme odaklanan “Sağ Bölüm”ü devrede kalıyor. Sağ tarafta yattığınızda ise matematik, analitik ve analizle ilgili olan “Sol Bölüm”ü etkin halde kalmaya devam ediyor. Böylece sabah uyandığınızda beyninizin tüm gece aktif kalmış bölümü sizi gün boyu takip ediyor. Claire High, “Yatağın hangi tarafında yatılacağının seçilmesinin belirli fiziksel etkenleri de var” diyor. “Bunlardan bazıları; radyatör, kişisel eşyalarına, kapıya ya da pencereye yakın olmak, gürültüden dolayı pencereden ve kapıdan uzak olmak, duvara yaslı ya da daha geniş bir alana doğru uyumak gibi nedenlerden oluşabiliyor.” Anketin diğer sonuçları şöyle: Erkeklerin %60’ı yatağın sol tarafında yatma eğiliminde oluyor. Çiftlerin %10’u yatağın hangi tarafında yatacağı üzerine tartışıyor ve bu tartışan çiftlerin %20’si sonuçtan memnun olmuyor. %87’lik bir bölüm ise bir kere yattığı tarafı değiştirirse, kötü uyandığını iddia ediyor. Hepsinden öte burada en önemli nokta verimli uyumaktan geçiyor. Siz siz olun, tartışmayı çok fazla uzatıp kafaya takmayın, doğru uyumaya odaklanın.